Rozkład dnia w Zakopanem

17.01.2016 (09:44) | Pawlak
slaskwroclaw.pl | skomentuj (2)

Po godzinie 19 autokar z kadrą Śląska szczęśliwie dotarł do Zakopanego gdzie odbywa pierwsze zgrupowanie WKS-u. Jeszcze tego samego dnia piłkarze wzięli udział w odprawie, podczas której zapoznali się z planem tygodniowego obozu.



 

Każdego dnia zawodnicy wezmą udział w trzech treningach. Pierwszym wspólnym spotkaniem będzie śniadanie o godzinie 7:45. Po nim mają chwilę przerwy, że ponownie zobaczyć się o 9:30 na zajęciach teoretycznych. Po nich od 10 do 12 będą ćwiczyć w terenie lub na boisku.

Najwięcej czasu wolnego w ciągu dnia gracze będą mieli między obiadem (o 13) a drugim treningiem (o 17). Ćwiczenia podczas drugiego bloku zajęć będą odbywały się w różnych miejscach: na boisku, w hali lub na siłowni.

Kolację zaplanowano na godzinę 19. Ostatni godzinny trening wrocławian rozpocznie się w hali COS-u o godzinie 20.



>> NOWSZY
<< STARSZY
KOMENTARZE
~gosciu (2016-01-17 23:23:55)
Kolacja o 19, zanim zjedza bedzie 19.20
I za 40 min wysilek fizyczny z pelnym brzuchem?
Pelna profeska...
~bajanafun (2016-01-17 12:50:45)
Co ze sprzedażą Slaska? Co ze sponsorami? Co z transferami? Co z umowami o przedłużenie pracy? Piszecie o bzdetach, a o sprawach kluczowych - jak zwykle cisza. Jak na razie mamy jedno wzmocnienie i jedno zastępstwo za Flavia. Nie napracowali sie skauci. Wywalić to towarzystwo jak najszybciej.
DODAJ KOMENTARZ
Czy wiesz, że wszystkie nowo dodane komentarze muszą zostać zaakceptowane przez redakcję.

Nie chcesz czekać? Zarejestruj się na forum kibiców ¦ląska Wrocław a następnie podczas dodawania komentarza podaj swój login i hasło.

Koniecznie przepisz tekst z obrazka!
Nick*:
Hasło:
Adres e-mail:
Treść komentarza*:
* - pola wymagane




I liga

Nazwa Mecze Punkty Bramki
1. Wisła Kraków 20 46 51-16
2. Polonia Bytom 19 34 33-21
3. Pogoń Grodzisk Mazowiecki 19 33 37-27
4. Chrobry Głogów 19 31 26-18
5. Śląsk Wrocław 20 31 36-33
6. Ruch Chorzów 20 31 31-28
7. Stal Rzeszów 19 31 30-28
8. Wieczysta Kraków 19 30 40-29
9. Polonia Warszawa 19 30 28-27
10. Miedź Legnica 19 30 35-36
11. ŁKS Łódź 19 26 28-29
12. Odra Opole 20 25 20-23
13. Pogoń Siedlce 20 22 21-22
14. Puszcza Niepołomice 19 19 20-24
15. Znicz Pruszków 19 17 21-41
16. Stal Mielec 19 13 21-40
17. GKS Tychy 20 13 26-46
18. Górnik Łęczna 19 11 22-38

II liga

Nazwa Mecze Punkty Bramki
1. Unia Skierniewice 19 41 38-20
2. Warta Poznań 19 38 32-21
3. Podhale Nowy Targ 19 35 24-15
4. Olimpia Grudziądz 19 34 37-26
5. Świt Szczecin 19 32 37-32
6. Śląsk II Wrocław 20 27 37-30
7. Sandecja Nowy Sącz 19 27 26-28
8. Stal Stalowa Wola 19 26 38-31
9. Resovia 19 25 25-24
10. Podbeskidzie Bielsko-Biała 19 25 28-31
11. Sokół Kleczew 19 24 35-32
12. Chojniczanka Chojnice 19 24 30-29
13. Zagłębie Sosnowiec 20 23 23-33
14. Hutnik Kraków 19 21 27-30
15. Rekord Bielsko-Biała 19 21 27-35
16. KKS 1925 Kalisz 19 19 21-27
17. ŁKS II Łódź 19 13 19-35
18. GKS Jastrzębie 19 7 16-41